Wczoraj zakończył się kurs samoobrony dla kobiet prowadzony przez szczycieńskie stowarzyszenie sportów walki i rekreacji Katana. Kurs uzyskał dofinansowanie Powiatu Szczycieńskiego i miał na celu nauczanie kobiet technik bokserskich, obrony przed ciosami, kopnięciami oraz atakami różnego rodzaju.
W kursie udział wzięło 40 kobiet w wieku od 13 do 50 lat. Jeden z prowadzących zajęcia, Jacek Szewczak, podkreśla, że panie nauczyły się jak radzić sobie z szantażem bronią palną, atakami niebezpiecznymi narzędziami w postaci kija i noża, a także chwytami za ręce i elementy ubioru.
Podczas zajęć uczestniczki miały do dyspozycji akcesoria takie jak rękawice, atrapy noży, pałek i tarcze do kopnięć. Treningi odbywały się 2 razy w tygodniu i trwały po 1,5 godziny.
Treningi prowadzili Jacek Szewczak, Marcin Welk oraz Gaspar Święciński.
Samoobrona jest bardzo ważną umiejętnością, szczególnie dla kobiet, które częściej padają ofiarą przemocy fizycznej. Kurs samoobrony prowadzony przez Katanę to świetna inicjatywa, która pozwoliła uczestniczkom nauczyć się jak skutecznie bronić się przed atakującym.
Podczas zajęć uczestniczki miały do dyspozycji akcesoria takie jak rękawice, atrapy noży, pałek i tarcze do kopnięć. Treningi odbywały się 2 razy w tygodniu i trwały po 1,5 godziny.
Treningi prowadzili Jacek Szewczak, Marcin Welk oraz Gaspar Święciński.
Samoobrona jest bardzo ważną umiejętnością, szczególnie dla kobiet, które częściej padają ofiarą przemocy fizycznej. Kurs samoobrony prowadzony przez Katanę to świetna inicjatywa, która pozwoliła uczestniczkom nauczyć się jak skutecznie bronić się przed atakującym.
